5. cup

Pensum 5. kup

Pensum til 5. kup blått belte med 1 bred rød stripe
NORSKKOREANSKHANGULLYDSKRIFT
STILLINGERSEOGI
BakoverstillingDwit Gubi뒷 굽이"Dweet Goob-Ee"
Samle føtterModumbal 모듬발
HÅNDTEKNIKKERSONKISUL
Assistert knivhåndsblokkeringSonnal Geodeureo Makki손날 거들어 막기"Sohn-Nahl Guh-Dool-Uh Mahk-Gee"
TrykkblokkeringNulleo Makki눌러 막기"Nool-Luh Mahk-Gee"
SvalestøtJebipum Chigi제비품 치기"Jay-Bee-Poom Chee-Gee"
Indre underarmsblokkeringAn Palmok Makki안 팔목 막기"Ahn Pahl-Mohk Mahk-Gee"
Ytre underarmsblokkeringBakkat Palmok Makki바깥 팔목 막기"Bah-Kaht Pahl-Mohk Mahk-Gee"
SpydhåndsstøtPyeonsonkkeut Jjiruegi편손끝 찌르기"P'yuhn-Sohn-Koot Chjee-Roo-Gee"
FOTTEKNIKKERBALKISUL
VrisparkBiteureo Chagi비틀어 차기"Bee-Toor-Uh Chah-Gee"
GripesparkJapgo Chagi잡고 차기"Jahp-Goh Chah-Gee"
TEORITEORI
SolarplexusMyeongchi명치“M'yuhng-Chee”
Nedre mageDanjeon단전“Dahn-Juhn”
FiltrumInjung인중"Een-Joong"
SpydhåndPyeonsonkkeut편손끝“P'yuhn-Sohn-Koot”
SvalestøtJebipum Chigi제비품 치기"Jay-Bee-Poom Chee-Gee"
Kunne telle til 10 på Koreansk
AVTALT KAMPMACHEO KYORUGI
Tre-stegs-kamp 1+2+3+4Sebon kyorugi 1+2+3+4
Ett-stegs-kamp 1+2Hanbon kyorugi 1+2
Ett-stegs-kamp fotteknikk 1+2Hanbon kyorugi - Balkisul 1+2
FRIKAMP KYORUGI겨루기
Kontringer direkte og indirekte
Kjenne kampreglementet
TrampesparkGulleo Chagi굴러 차기"Gool-Luh Chah-Gee"
SELVFORSVARHOSHINSUL호신술
Frigjøring håndleddPalmok Jabgi 1+2
Frigjøring kropp/kvelingMom Jabgi 1+2
Forsvar mot slag/stikkJireugi 1-+3
MØNSTERPOOMSAE품새
Fargebelte 5. kup mønsterTaegeuk Sa-Jang (4) 王태극 사장“Teyh-Guhg Sah-Jahng”
1. cup
2. cup
3. cup
4. cup
5. cup
6. cup
7. cup
8. cup
Tigerbelter