| | | |
| STILLINGER | SEOGI | | |
| Trampe | Jitjjihgi | 짓찧기 | "Jeet-Chjeeh-Gee" |
| Bakre krysstilling | Dwi Kkoa Seogi | 뒤 꼬아 서기 | "Dwee Koh-Ah Suh-Gee" |
| Lukket stilling | Moa Seogi | 모아 서기 | "Moh-Ah Suh-Gee" |
| Venstre sidestilling | Oen Yeop Seogi | 왼 옆 서기 | "Wayn Yuhp Suh-Gee" |
| Høyre sidestilling | Oreun Yeop Seogi | 오른 옆 서기 | "Oh-Roon Yuhp Suh-Gee" |
| HÅNDTEKNIKKER | SONKISUL | | |
| Vertikalt støt | Sewo Jjireugi | 세워 찌르기 | "Say-Woh Chjee-Roo-Gee" |
| Horisontalt støt | Eopeo Jjireugi | 엎어 찌르기 | "Uhp-Uh Chjee-Roo-Gee" |
| Overveltende støt | Jeojhyeo Jjireugi | 젖혀 찌르기 | "Juhj-H'yuh Chjee-Roo-Gee" |
| Målstøt | Pyojeok Chigi | 표적 치기 | "P'yoh-Juhk Chee-Gee" |
| Fremoverstøt | Ap Chigi | 앞 치기 | "Ahp Chee-Gee" |
| Håndkant Sideblokkering | Sonnal Yeop Makgi | 손날 옆 막기 | |
| Ryggknytneve-støt | Deung Jumeok Chigi | 등 주먹 치기 | "Doong Joo-Muhk Chee-Gee" |
| Hammerknytneve-støt | Me Jumeok Chigi | 메 주먹 치기 | "May Joo-Muhk Chee-Gee" |
| Åpneblokkering | Hechyeo Makki | 헤쳐 막기 | "Hay-Ch'yuh Mahk-Gee" |
| FOTTEKNIKKER | BALKISUL | | |
| Piskekretspark | Huryeo Chagi | 후려 차기 | "Hoo-L'yuh Chah-Gee" |
| Skorpionkretspark | Nakka Chagi | 낚아 차기 | "Nahk-Ah Chah-Gee" |
| Flygespark | Ttwieo Chagi | 뛰어 차기 | "Twee-Uh Chah-Gee" |
| Rundspark | Momdolly chagi | | |
| TEORI | TEORI | | |
| Flygende | TtwiTtwieoeo Chagi | 뛰어 | "Twee-Uh" |
| Piske | Huryeo | 후려 | "Hoo-L'yuh" |
| Skorpion | Nakka | 낚아 | "Nahk-Ah" |
| Hake | Teok | 턱 | "Tuhk" |
| Hammerknytneve | Me Jumeok | 메 주 | "May Joo-Muhk" |
| Åpne/adskille | Hechyeo | 헤쳐 | "Hay-Ch'yuh" |
| AVTALT KAMP | MACHEO KYORUGI | | |
| Tre-stegs-kamp 1+2+3+4+5 | Sebon kyorugi 1+2+3+4+5 | | |
| Ett-stegs-kamp 1+2+3 | Hanbon kyorugi 1+2+3 | | |
| Ett-stegs-kamp fotteknikk 1+2+3 | Hanbon kyorugi - Balkisul 1+2+3 | | |
| FRIKAMP | KYORUGI | 겨루기 | |
| Frikamp med beskyttelsesutstyr | | | |
| Bryte inn med samtidig blokk+slag | | | |
| SELVFORSVAR | HOSHINSUL | 호신술 | "HOH-SHEEN-SOOL" |
| Frigjøring håndledd | Palmok Jabgi 1+2+3 | | |
| Frigjøring kropp/kveling | Mom Jabgi 1+2+3 | | |
| Forsvar mot slag/stikk | Jireugi 1+2+3 | | |
| Fremover falldemping | Jeonbang Nagbeob (Mae Ukemi) | 전방 낙법 (前 受身) | “Juhn-Bahng Nahg-Buhb” |
| MØNSTER | POOMSAE | 품새 | |
| Fargebelte 4. kup mønster | Taegeuk O-Jang (5) 王 | 태극 오장 | “Teyh-Guhg Oh-Jahng” |
