Pensum for de som skal opp til blått belte med en rød stripe (5. kup)
| Benteknikkk – Balkisul | ||
| Yiochagi | To spark (Yio=etterfølgende) Høyre/venstre | |
| Ppodechagi | Bøje-stræk spark | |
| Jitziki | Stamp/tramp/pulverisere (Jitziki =mose) | |
| Håndteknikk – Sonkisul | ||
| Batangson momtong an makki | Håndrotsblokkering innadgående i midtseksjon | |
| Batangson momtong nullo makki | Nedadgående blokkering med håndrod I midtseksjon | |
| Momtong hecho makki | Utadgående adskille blokkering I midtseksjon | |
| Pyeonsonkkeut sewo tzireugi | Fingerstikk med loddrett håndstilling | |
| Teori | ||
| Batangson | Håndrot | |
| Tzireugi | Stikk/gjennomboring | |
| Deungjumeok | Oversiden av knyttet hand | |
| Dwitkumchi | Hæl | |
| Kukki e daehayo kyongne | Hilsen til flagg | |
| Mejumeok | Ytterside av den knyttede hånd | |
| Mitpalmok | Yttersiden av underarm | |
| Mom | Kropp | |
| Pyeunsonkkeut | Fingerstikk | |
| Sewunjumeok | Loddrett håndstilling med knyttet hånd | |
| Sonkkeut | Fingertuppene | |
Matchuoe Kyorugi – avtalt kamp
Hanbeon kyorugi – TTU nr. 1-8 håndteknik.
Hanbeon kyorugi – TTU nr. 1-8 benteknik.
Hanbeon kyorugi – kombinationsteknik. TTU nr. 1 – 6
Saebeon kyorugi -TTU nr. 1-8
Hosinsul – selvforsvar
Palmok Jab Gi TTU nr. 1-8
Mom Jab Gi TTU nr. 1-4
Jireugi TTU nr. 1-6
Jayou Kyorugi – frikamp
Kamp mot én motstander, begge bærer beskyttelsesutstyr
Avtalt kamp mot 2 motstandere.
Kyokpa - brekking
1 plate med slag, 1 plate med spark og 1 plate med hoppspark.
Fysiske krav
- se matrise
