7.1 kup
Pensum for de som skal opp til gult belte med grønn stripe (barnebelte 7.1 kup)
Poomsae – mønster på telling
Taegeuk yi jang
Matchuoe Kyorugi – avtalt kamp
Hanbeon kyorugi – TTU nr. 1-2 håndteknik.
Sambeon kyorugi -TTU nr. 1-3
Hosinsul – selvforsvar
Ingen
Jayou Kyorugi – frikamp
Kamp mot én motstander – ingen kontakt
Kyokpa – brekking
Ingen
Fysiske krav
– se matrise
Benteknikkk – Balkisul | |
Naeryochagi | Nedadgående spark |
Baldeung dollyochagi | Halvsirkelspark, hvor det treffes med vrist |
Håndteknikk – Sonkisul | |
Olgul jireugi | Slag i høy seksjon |
Dobon jireugi | Dobbelt slag |
Stilling – Seogi | |
Dwitkubi | Sidestilling |
Teori | |
Baldeung | Vrist |
Chigi | Slag, svingslag |
Dwiro-dora-dobok-danjeong-hi | Rett på drakt |
Dobon | Dobbelt |
Gyesok | Fortsett |
Hva betyr «kihap»? | Et kamprop: ki=energi, hap=samle, kihap=samlet energi |
Kallyo | Stopp / «break» |
Sonnal | Knivhånd |
Kukkiae daehayoe gyeong rye | Hilse på flagget |