
1. kup
Pensum for de som skal gradere opp til rødt belte med tre sorte…

2. kup
Pensum for de som skal gradere til rødt belte med to sorte striper…

3. kup
Pensum for de som skal gradere til rødt belte med en sort stripe…

4. kup
Pensum for de som skal gradere til rødt belte (4. kup)
Poomsae…

5. kup
Pensum for de som skal opp til blått belte med en rød stripe…

6. kup
Pensum for de som skal gradere til blått belte (6. kup)
Poomsae…

8.1 kup
Pensum for de som skal opp til hvit belte med gul stripe (barnebelte…

Beltefarger
I Norden har vi en tradisjon for og bruke 9 til 10 kup grader,…

6.1 kup - barnegrad
Pensum for de som skal gradere til grønt belte med blå stripe…

7. kup
Pensum for de som skal gradere til grønt belte 7. kup
Poomsae…