Svingslag - Chigi
DENNE SIDEN VIL INNEHOLDE CHIGI - UNDER UTVIKLING
I Taekwondo refererer Chigi Kisul (치기 기술) til slag- og treffteknikker som utføres med åpen eller lukket hånd, albue eller kne. Begrepet skiller seg fra tradisjonelle rette knyttneveslag (Jireugi) og direkte stikk(Jjirugi). Teknikkene kjennetegnes ofte av en sirkulær eller snertende bane der man utnytter kroppens rotasjonskraft.
Viktige elementer er
- bevegelsesbane og høyde
- bruk av hofte
- samtidighet passiv og aktiv hånd
- samtidighet fot/hånd
- rotasjon av håndledd
- tommelkontroll
Alle disse elementene kommer igjen i alle teknikker og repetisjon og korrigering må utføres av teknisk gode instruktører.
Bakkat Chigi
바깥 치기
Utoverstøt
"Bah-Kaht Chee-Gee"
An Chigi
안 치기
Innoverstøt
"Ahn Chee-Gee"
Ap Chigi
앞 치기
Fremoverstøt
"Ahp Chee-Gee"
Ageumson Chigi
아금손 치기
Jebipum Chigi
제비품 치기
Pyojeok Chigi
표적 치기
Naeryeo Chigi
내려 치기
Flere kommer
Sentrale kategorier innen Chigi Kisul
Teknikkene klassifiseres vanligvis etter hvilken retning slaget beveger seg:
- Ap-chigi (앞치기): Slag som leveres fremover.
- An-chigi (안치기): Innovergående slag (slått fra utsiden og inn mot midtlinjen).
- Bakkat-chigi (바깥치기): Utovergående slag (slått fra innsiden og ut).
- Naeryeo-chigi (내려치기): Nedovergående slag.
- Ollyeo-chigi (올려치기): Oppovergående slag (for eksempel mot motstanderens hake eller solar plexus).
- Dwi-chigi (뒤치기): Slag eller støt som rettes bakover.
Chigi Kisul- Svingslag
Chigi - Svingslag eller slag som ikke kommer fra hoften med knyttet neve.| Striking Techniques | Støt | Chigi Kisul | 치기 기술 | |
|---|---|---|---|---|
| Forward Strike | Fremoverstøt | Ap Chigi | 앞 치기 | "Ahp Chee-Gee" |
| Backward Strike | Bakoverstøt | Dwi Chigi | 뒤 치기 | "Dwee Chee-Gee" |
| Upward Strike | Oppoverstøt | Ollyeo Chigi | 올려 치기 | "Ohl-L'yuh Chee-Gee" |
| Downward Strike | Nedoverstøt | Naeryeo Chigi | 내려 치기 | "Neyh-L'yuh Chee-Gee" |
| Inward Strike | Innoverstøt | An Chigi | 안 치기 | "Ahn Chee-Gee" |
| Outward Strike | Utoverstøt | Bakkat Chigi | 바깥 치기 | "Bah-Kaht Chee-Gee" |
| Side Strike | Sidestøt | Yeop Chigi | 옆 치기 | "Yuhp Chee-Gee" |
| Turning Strike | Rundstøt | Dollyeo Chigi | 돌려 치기 | "Dohl-L'yuh Chee-Gee" |
| Twisting Strike | Vristøt | Biteureo Chigi | 비틀어 치기 | "Bee-Toor-Uh Chee-Gee" |
| Grabbing Strike | Gripestøt | Japgo Chigi | 잡고 치기 | "Jahp-Goh Chee-Gee" |
| Pulling Strike | Trekkestøt | Danggyeo Chigi | 당겨 치기 | "Dahng-G'yuh Chee-Gee" |
| Assisted Strike | Assistert støt | Geodeureo Chigi | 거들어 치기 | "Guh-Dool-Uh Chee-Gee" |
| Target Strike | Målstøt | Pyojeok Chigi | 표적 치기 | "P'yoh-Juhk Chee-Gee" |
| Counter Strike | Kontrastøt | Bada Chigi | 받아 치기 | "Bahd-Ah Chee-Gee" |
| Back Fist Strike | Ryggknytneve-støt | Deung Jumeok Chigi | 등 주먹 치기 | "Doong Joo-Muhk Chee-Gee" |
| Hammer Fist Strike | Hammerknytneve-støt | Me Jumeok Chigi | 메 주먹 치기 | "May Joo-Muhk Chee-Gee" |
| Knee Strike | Knestøt | Mureup Chigi | 무릎 치기 | "Moo-Roop Chee-Gee" |
| Elbow Strike | Albuestøt | Palgup Chigi | 팔굽 치기 | "Pahl-Goop Chee-Gee" |
| Palm Heel Strike | Håndflate-støt | Batangson Chigi | 바탕손 치기 | "Bah-Tahng-Sohn Chee-Gee" |
| Knife Hand Strike | Knivhåndsstøt | Sonnal Chigi | 손날 치기 | "Sohn-Nahl Chee-Gee" |
| Ridge Hand Strike | Ryggkanthånd-støt | Sonnal Deung Chigi | 손날 등 치기 | "Sohn-Nahl Doong Chee-Gee" |
| Arc Hand Strike | Buehåndsstøt | Ageumson Chigi | 아금손 치기 | "Ah-Goom-Sohn Chee-Gee" |
| Spear Hand Thrust | Spydhåndsstøt | Pyeonsonkkeut Jjiruegi | 편손끝 찌르기 | "P'yuhn-Sohn-Koot Chjee-Roo-Gee" |
| Vertical Thrust | Vertikalt støt | Sewo Jjireugi | 세워 찌르기 | "Say-Woh Chjee-Roo-Gee" |
| Horizontal Thrust | Horisontalt støt | Eopeo Jjireugi | 엎어 찌르기 | "Uhp-Uh Chjee-Roo-Gee" |
| Turn Over Thrust | Overveltende støt | Jeojhyeo Jjireugi | 젖혀 찌르기 | "Juhj-H'yuh Chjee-Roo-Gee" |
| Inner Forearm Strike | Indre underarmsstøt | An Palmok Chigi | 안 팔목 치기 | "Ahn Pahl-Mohk Chee-Gee" |
| Outer Forearm Strike | Ytre underarmsstøt | Bakkat Palmok Chigi | 바깥 팔목 치기 | "Bah-Kaht Pahl-Mohk Chee-Gee" |
| Swallow Strike | Svalestøt | Jebipum Chigi | 제비품 치기 | "Jay-Bee-Poom Chee-Gee" |
| Headbutt Strike | Hodeskalle-støt | Ima Chigi | 이마 치기 | "Ee-Mah Chee-Gee" |
| Back Hand Strike | Bakhåndsstøt | Son Deung Chigi | 손 등 치기 | “Sohn Doong Chih-Gee” |
| Bear Hand Strike | Bjørnehåndsstøt | Komson Chigi | 곰손 치기 | “Kohm-Sohn Chih-Gee” |
| Bent Wrist Strike | Bøyd håndledd-støt | Guphin Sonmok Chigi | 굽힌 손목 치기 | “Goop-Heen Sohn-Mohk Chih-Gee” |