Denne siden skal oppdateres med treningsmål og graderingsmål for tigerpartiet (barn 6-8 år).

De fem tigerverdiene

• Respekt
• Høflighet
• Innsats
• Selvkontroll
• Glede

En taekwondo-tiger gir ikke opp – den trener, lærer og blir litt bedre dag for dag. 

Graderingsmål Tiger 1 – Gul stripe

• Jeg har lært meg å møte forberedt til trening, stille raskt opp og respektere de jeg trener sammen med.
• Jeg har lært meg å bære drakten min på riktig måte og knyte belte mitt selv.
• Jeg har lært meg følgende teknikker
  •  

 

Graderingsmål Tiger 2 – Grønn stripe

Grunnteknikk

• Ap Seogi (kort gangstilling)
• Ap Chagi (frontspark)
• Arae Makki (lav blokk)

Poomsae

• Enkel grunnserie på 4 bevegelser

Motorikk

• Balanse på ett ben 5 sekunder
• Gå gjennom enkel hinderløype

Teori

• Hva heter sporten?
• Hva heter drakten?
•  

 

Graderingsmål Tiger 4 – Rød stripe

Teknikk

• Ap Chagi
• Dollyo Chagi
• Yeop Chagi
• Arae Makki
• Momtong Makki
• Momtong Jireugi

Poomsae

• Ki Beon Il Jang

Kamp

• Behersker grunnleggende kampstilling og bevegelse

Teori

• Kan telle til 10 på koreansk
• Kjenner de viktigste kommandoene
• Kan forklare hva Taekwondo er