1. kup

Pensum for de som skal gradere opp til rødt belte med tre sorte…

2. kup

Pensum for de som skal gradere til rødt belte med to sorte striper…

3. kup

Pensum for de som skal gradere til rødt belte med en sort stripe…

4. kup

Pensum for de som skal gradere til rødt belte (4. kup) Poomsae…

5. kup

Pensum for de som skal opp til blått belte med en rød stripe…

6. kup

Pensum for de som skal gradere til blått belte (6. kup) Poomsae…

8.1 kup

Pensum for de som skal opp til hvit belte med gul stripe (barnebelte…

Beltefarger

I Norden har vi en tradisjon for og bruke 9 til 10 kup grader,…

6.1 kup - barnegrad

Pensum for de som skal gradere til grønt belte med blå stripe…

7. kup

Pensum for de som skal gradere til grønt belte 7. kup Poomsae…